Az óraátállítás szinte már rutinszerű esemény, mégis minden alkalommal azt érezhetjük sokan, hogy nehéz alkalmazkodnunk néhány napig vagy hétig a változáshoz. Ráadásul nemcsak alvásritmusunkra, han...
Az óraátállítás szinte már rutinszerű esemény, mégis minden alkalommal azt érezhetjük sokan, hogy nehéz alkalmazkodnunk néhány napig vagy hétig a változáshoz. Ráadásul nemcsak alvásritmusunkra, han...