Vállalni kell az egészségünkért a felelősséget – jógatáborban jártam és túléltem

Az agnim, a dósám és én is jól vagyunk életem első három napos ájurvédikus jógatábora után. Kora reggeli jógák, sport, nyugalom és meditáció – de mit lehet ezekből hazahozni a hétköznapokba...