Tényleg segít, vagy önámítás, ha nem kelünk fel az első ébresztőre?

3 évvel ezelőtt 89

Örök vita az ébresztőórát használók között, hogy csak egy, esetleg több időpontban szólaljon-e meg a vekker. Nos, egy friss kutatás szerint az extra alvás egyáltalán nem káros, sőt növelheti a regg...

Elolvasom a teljes cikket