Tényleg fejlődsz, vagy csak menekülsz önmagad elől?

A közösségi médiában egymást érik azok a trendek, amelyek azt ígérik, hogy egy új rutin, egy új cél vagy egy teljes életmódváltás segítségével végre a „legjobb önmagunkká” válhatunk. De vajon valódi f...