Téli immunerősítés: ezt értik félre a legtöbben – Nem elég csak a C-vitamin

7 hónappal ezelőtt 44

Télen sokan szednek vitaminokat, ezek azonban nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étkezést vagy a rendszeres testmozgást. Ráadásul a túl sok vitamin bevétele is veszélyes lehet.

Elolvasom a teljes cikket