Szakértő arról, ha a mindfulness gyakorlása csak egy újabb pont lesz a teendőid listáján

1 hónappal ezelőtt 43

A 21. századi ember számára a pihenés többé már nem a semmittevés, az ágyban vagy a napon fekvés szinonimája. Sokkal inkább egy projekt, amit be kell illeszteni a mindennapjainkba. Ebben a gyors tempó...

Elolvasom a teljes cikket