Sosem lehet elég korán kezdeni: a helyes alvási szokásokat már gyerekkorban érdemes kialakítani

1 évvel ezelőtt 10

Mindannyian tudjuk, mivel jár, ha nem alszunk jól – egész nap fáradtak vagyunk, könnyen idegesek leszünk, nem tudunk összpontosítani. A gyerekekre ez hatványozottan igaz, ezért fontos, hogy jól alu...

Elolvasom a teljes cikket