Ne az egészségügyre, hanem magunkra számítsunk, ha sokáig és jól akarunk élni

1 évvel ezelőtt 36
Dr. Peter Attia azt mondja, ha túl akarjuk élni a várható életkorunkat, mégpedig viszonylag jó formában, akkor keményen meg kell dolgoznunk érte – apró, egymásra épülő változtatásokkal. Ehhez nyújt há...
Elolvasom a teljes cikket