Mi az a dobozlégzés, és hogyan segíthet oldani a szorongást?

1 évvel ezelőtt 9
Eredetileg az amerikai hadsereg orvosai fejlesztették ki, de a dobozlégzést te is egyszerűen használhatod a mindennapokban, ha higgadt szeretnél maradni egy stresszes helyzetben.
Elolvasom a teljes cikket
  1. Kezdőlap
  2. Egészség
  3. Mi az a dobozlégzés, és hogyan segíthet oldani a szorongást?

Hasonló

Ünnepi túlevés után: mit tegyünk, ha túl sok volt?

Ünnepi túlevés után: mit tegyünk, ha túl sok volt?

4 órával ezelőtt 6
Télen is tudsz jól enni – íme a szezon legegészségesebb ételei

Télen is tudsz jól enni – íme a szezon legegészségesebb étel...

7 órával ezelőtt 6
Egyedül töltöd a karácsonyt? – Így tedd mégis boldoggá

Egyedül töltöd a karácsonyt? – Így tedd mégis boldoggá

8 órával ezelőtt 6
RIGHT SIDEBAR TOP AD

Mai trendek

Népszerű

Karácsonyi repülőutak: kezdődnek az év végi sztrájkok Európában, a Ryanair és az easyJet járatait is érintik – káoszra kell készülni

Karácsonyi repülőutak: kezdődnek az év végi sztrájkok Európá...

3 nappal ezelőtt 32
Magyar autógyárak: áttörés történt, a legmagasabb fokozatba kapcsoltak – egyenesen az elitbe lövi az országot a BMW-Mercedes-BYD-trió

Magyar autógyárak: áttörés történt, a legmagasabb fokozatba ...

3 nappal ezelőtt 32
Repülővel utazik karácsonykor? Ennyivel előbb kell Ferihegyre érkezni

Repülővel utazik karácsonykor? Ennyivel előbb kell Ferihegyr...

2 nappal ezelőtt 30
Freed From a Belarus Prison, a Nobel Peace Laureate Experiences ‘Oxygen Intoxication’

Freed From a Belarus Prison, a Nobel Peace Laureate Experien...

3 nappal ezelőtt 28
A mesterséges intelligencia intézheti a vásárlásainkat: Európába is érkezik a Visa rendszere

A mesterséges intelligencia intézheti a vásárlásainkat: Euró...

2 nappal ezelőtt 28
RIGHT SIDEBAR BOTTOM AD
English (US) English (US) · Hungarian (HU) Hungarian (HU) ·
Kapcsolat · Adatkezelési tájékoztató ·

© újhírek 2025. Minden jog fenntartva!