Mégsem napi 10 ezer lépés kell az egészséghez? Ennyitől csökkennek a betegségek kockázatai

2 héttel ezelőtt 11

Sokáig mindenki azt hitte, hogy napi tízezer lépés az egészség kulcsa, de ennél kevesebb is elég ahhoz, hogy pozitív egészségügyi változásokat érj el.

Elolvasom a teljes cikket