Meglepő, mi csökkentheti a vérnyomást és a stresszt – Nem csak gyógyszerek hozhatnak javulást

4 hónappal ezelőtt 46

Egy friss kutatás szerint az optimizmus, a hála gyakorlása és a mindfulness nemcsak a lelki jóllétet támogatja, hanem a szív egészségére is kedvező hatással lehet.

Elolvasom a teljes cikket