Megdőlt egy mítosz az időszakos böjtről – Van, ami az időzítésnél is fontosabb

3 héttel ezelőtt 21

Sokan az időszakos böjtben látják a fogyás és az egészség titkát, egy új tanulmány azonban árnyalja a képet: úgy tűnik, nem az számít, mikor eszünk, hanem az, mennyit.

Elolvasom a teljes cikket