Még a fekvés is kevésbé tesz tönkre, mint az ülés: ezt tedd, ha egészséges akarsz maradni

9 month_ago 85
Új bizonyítékok támasztják alá, hogy mennyire gyilkos az ülőmunka, de a jó hír, hogy már napi néhány perc testmozgás is segíthet csökkenteni a szívbetegség és a stroke kockázatát.
read-entire-article