Magnézium lefekvés előtt: tényleg könnyebb tőle elaludni? Ezt mutatják a kutatások

3 héttel ezelőtt 33

A kutatások szerint a válasz nem fekete-fehér: egyes esetekben valóban támogathatja a pihentetőbb alvást, csodaszernek azonban nem tekinthető.

Miért hozzák összefüggésbe a magnéziumot...

Elolvasom a teljes cikket