Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

1 évvel ezelőtt 13

Nem véletlenül mondják évek óta a szakértők, hogy az egyik legrosszabb dolog, amit este tehetsz, hogy az ágyban még a telefonodat nyomkodod. Mutatjuk, miért kellene leszoknod róla.

Elolvasom a teljes cikket

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

Hasonló

Folytatódik az UNICEF Magyarország „Rajtad áll a jövőd!” pro...

Egy szokás, amire az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni

Karácsonyi maradék: meddig áll el a hűtőben a hal, a húsleve...

RIGHT SIDEBAR TOP AD

Mai trendek

Népszerű

Magyar autógyárak: áttörés történt, a legmagasabb fokozatba ...

Repülővel utazik karácsonykor? Ennyivel előbb kell Ferihegyr...

Karácsonyi repülőutak: kezdődnek az év végi sztrájkok Európá...

Freed From a Belarus Prison, a Nobel Peace Laureate Experien...

A mesterséges intelligencia intézheti a vásárlásainkat: Euró...

RIGHT SIDEBAR BOTTOM AD