Időablakos étkezés: hogyan és miért csináljuk?

1 évvel ezelőtt 60

Aztán hogy a táplálkozásra fordítható időben mit eszik, az már teljesen az egyénre van bízva. Ám ha megfontoltan állítja össze az étrendjét, egészségesebbé is válhat, nem csak soványabbá.

Elolvasom a teljes cikket