Helyreállítják a bélflórát: ez a 9 étel építi legjobban a mikrobiomot

1 évvel ezelőtt 8
A bél-mikrobiom egészsége kulcsfontosságú az immunitás, az emésztés, sőt még a mentális jóllét szempontjából is. Egy antibiotikum-kúra, a túl sok stressz, vagy akár egy heves gyomorrontás is képes fel...
Elolvasom a teljes cikket