Ha élvezed, csinálni fogod – tippek az első félmaratonodhoz

1 órával ezelőtt 7

„Nagyon sokan vannak, akik minimális felkészüléssel vagy gyakorlatilag anélkül nekiállnak a félmaratonnak, mert azt gondolják, hogy ez egy teljesíthető táv. Lehet, hogy teljesítik is, de hosszú táv...

Elolvasom a teljes cikket