Fogyás és vashiány: a diéta többet is elvihet a kilóknál

A fogyás, a túlsúlytól való megszabadulás sokak számára az egészségesebb élet felé vezető út első lépése. Azonban nem minden diéta egyforma: a gyors eredményt ígérő, egyoldalú vagy túlzottan kalóriasz...