Filléres szupermag, mégis kevesen eszik: íme 8 ok, miért építsd be az étrendedbe

1 évvel ezelőtt 67

A gyakran „szuperélelmiszerként” emlegetett chia mag a Salvia hispanica sivatagi növény apró fekete-fehér magja, amely a mentafélék családjába tartozik. Ezek a kis magvak valóban nagyon aprók, de s...

Elolvasom a teljes cikket