Fényhiány télen: így óvd meg tőle az immunrendszered – Egyszerű praktikák segíthetnek

2 nappal ezelőtt 6

A napfény nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Télen különösen fontos tudatosan pótolni a hiányát, hogy megőrizzük testi és lelki egészségünket.