Ezt a 7 vasban gazdag élelmiszert egye, ha már unja a spenótot

1 évvel ezelőtt 44

Szervezetünk vérellátása, a vörösvértestek előállítása is gondokba ütközne megfelelő mennyiségű vas nélkül. Számos állati eredetű fehérjeforrás tartalmazza a vas úgy nevezett hem fajtáját, például ...

Elolvasom a teljes cikket