Ezeket a hibákat követik el legtöbben a pánikroham során

2 évvel ezelőtt 58
Egy pszichológus szerint a pánikrohamok megelőzésére irányuló hibás viselkedésminták, mint a testi jelek túlzott figyelése és az elkerülés, csak súlyosbítják a problémát.
Elolvasom a teljes cikket