A HIIT, vagyis a magas intenzitású intervall edzés az egyik legfelkapottabb módszer, de nem mindenkinek ideális. Ha tartós eredményt és kímélőbb megoldást keresel, próbáld ki a LISS-t (Low Intensit...
Ez az edzés hatékonyabb, mint a HIIT – próbáld ki, és látványos lesz az eredmény!
1 hónappal ezelőtt
19
Hasonló
Napi horoszkóp 2026. 02. 06.: Halak és Ikrek fókuszban: intu...
3 órával ezelőtt
8
Itt kapod az országban a legjobb pacalt – meglepő helyre kel...
7 órával ezelőtt
5
Mindenki imádja Jamie Oliver sütőben sült thai curry csirkéj...
7 órával ezelőtt
5
RIGHT SIDEBAR TOP AD
Népszerű
Újranyitja szófiai útvonalát Budapestről a Wizz Air
6 nappal ezelőtt
53
Kíméletlenül beszólt a Malévnak Wizz Air vezére, tisztázta a...
6 nappal ezelőtt
44
Hiába a támogatások, a nyomor maradt: a tűzhely már tele , m...
6 nappal ezelőtt
38
U.N. Says It’s in Danger of Financial Collapse Because of Me...
6 nappal ezelőtt
37
Elismerte, hogy Giorgia Meloni arcképét festette egy 1500 év...
1 nappal ezelőtt
33
RIGHT SIDEBAR BOTTOM AD
English (US) · 
Hungarian (HU) · © újhírek 2026. Minden jog fenntartva!