Ennyit kell mozognia, ha ülőmunkát végez

5 month_ago 49

Mára köztudottá vált, hogy az ülőmunka nem tesz jót a testünknek, azt azonban kevéssé tudni, hogyan ellensúlyozhatjuk ennek hatásait. A friss kutatások szerint ehhez nem kell sok: akár napi 30-40 p...

read-entire-article