Éjszakánként ennyit kell aludni, hogy csökkenjen a demencia kockázata – Se a kevesebb, se a több nem jó

2 órával ezelőtt 15
A napi rutinunk is fontos szerepet játszhat a demencia megelőzésében, különösen az alvás és a mozgás segíthet.
Elolvasom a teljes cikket