Egyetlen rossz szokás miatt veszíthetünk sok izmot 50 felett – Ezt tanácsolja a szakértő
3 héttel ezelőtt
30
Az izomvesztés kapcsán 50 felett nem az öregedés a legnagyobb ellenségünk, hanem a mozgás hiánya – véli dr. Peter Attia, a hosszú élet kutatásával foglalkozó orvos.