Egy új kutatás szerint ezentúl soha ne telefonozz lefekvéskor

5 órával ezelőtt 6

Egy, a Frontiers in Psychiatry című folyóiratban nemrég közzétett tanulmány szerint a lefekvés előtti minden egyes további óra, amit képernyő előtt töltünk, 59 százalékkal növeli az álmatlanság kockáz...

Elolvasom a teljes cikket