A spenót rendkívül gazdag A-, C- és K-vitaminban, emellett jelentős mennyiségű folsavat, vasat, magnéziumot és káliumot is tartalmaz. Már egy kisebb adag elfogyasztá...
A spenót rendkívül gazdag A-, C- és K-vitaminban, emellett jelentős mennyiségű folsavat, vasat, magnéziumot és káliumot is tartalmaz. Már egy kisebb adag elfogyasztá...