Az vagy, amit megeszel: így támogassuk a mentális egészségünket az ünnepi lakomák után

11 hónappal ezelőtt 10

Az év végi ünnepi időszak a nagy családi és baráti étkezések ideje, amikor még azok is hajlamosak a szokásosnál többet enni, akik máskor odafigyelnek a mennyiségre vagy arra, hogy milyen ételeket f...

Elolvasom a teljes cikket