A legjobb izometriás gyakorlatok az acélos izmokért

2 évvel ezelőtt 111

Valószínűleg találkoztunk már az izometrikus edzés fogalmával. Feltehetőleg azért, mert egyre divatosabb, ráadásul otthon is végezhető. Egy friss tanulmány szerint ez a legjobb mód a vérnyomás csök...

Elolvasom a teljes cikket