A késői vacsora megdobhatja a vércukrot: ezt az időpontot javasolják a kutatások
2 nappal ezelőtt
19
A jelenlegi kutatások alapján a vércukorszint szempontjából szerencsésebb lehet, ha a vacsorát legalább két-három órával lefekvés előtt fogyasztjuk el, lehetőleg a kora esti órákban.