A késői vacsora megdobhatja a vércukrot: ezt az időpontot javasolják a kutatások

1 hónappal ezelőtt 33

A jelenlegi kutatások alapján a vércukorszint szempontjából szerencsésebb lehet, ha a vacsorát legalább két-három órával lefekvés előtt fogyasztjuk el, lehetőleg a kora esti órákban.

Elolvasom a teljes cikket