A dietetikus elárulta, mit tesz valójában a málna az emésztéssel

2 órával ezelőtt 9

Egy csészényi, vagyis körülbelül 120 gramm málna nagyjából 8 gramm élelmi rostot tartalmaz. Ez egy gyümölcshöz képest kifejezetten magas érték, és a napi ajánlott rostbevitel ...

Elolvasom a teljes cikket