A bagoly–pacsirta felosztás már a múlté: ismerd meg a kronotípusodat a jobb alvás érdekében!

9 month_ago 60

Bár mindenkinek ugyanaz a 24 óra áll rendelkezésére egy nap, mindannyian a saját belső óránk szerint működünk, amely szinte mindent irányít a testünkben. Az emberek egymástól lényegesen különböző a...

read-entire-article