Az olyan szénhidrátforrások, melyek emésztése több időt vesz igénybe, lényegében megakadályozzák, hogy a vércukorszint hirtelen megemelkedjen. A gyorsan felszívódó szénhidrátokkal ellentétben – min...
Az olyan szénhidrátforrások, melyek emésztése több időt vesz igénybe, lényegében megakadályozzák, hogy a vércukorszint hirtelen megemelkedjen. A gyorsan felszívódó szénhidrátokkal ellentétben – min...