A szénhidrátok a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás alappillérei. Ugyanakkor nem mindegy, milyen formában visszük be őket, például, hogy színes mázzal bevont fánkot vagy inkább rostban gazdag...
A szénhidrátok a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás alappillérei. Ugyanakkor nem mindegy, milyen formában visszük be őket, például, hogy színes mázzal bevont fánkot vagy inkább rostban gazdag...