8 asszertív tipp, hogy ne lőcsöljenek ránk mindent a munkahelyen
1 évvel ezelőtt
58
A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb-utóbb testi és lelki harmóniánk nagy kárt szenved. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett a...