Warning: session_start(): open(/home/ujhirek/htdocs/ujhirek.hu/src/var/sessions/sess_b3403a5466fb2f54b2f9fac4e0b54dcc, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in /home/ujhirek/htdocs/ujhirek.hu/src/bootstrap.php on line 59

Warning: session_start(): Failed to read session data: files (path: /home/ujhirek/htdocs/ujhirek.hu/src/var/sessions) in /home/ujhirek/htdocs/ujhirek.hu/src/bootstrap.php on line 59
70 felett muszáj néhány dolgot csinálni, hogy megélje a 80-at - újhírek

70 felett muszáj néhány dolgot csinálni, hogy megélje a 80-at

7 hónappal ezelőtt 22

A rendszeres séta önmagában már nem elegendő az időskori fizikai állapot megőrzéséhez; 70 év felett célzott erőnléti edzésre és az idegrendszert is stimuláló gyakorlatokra van szükség az önálló életvi...

Elolvasom a teljes cikket