102 évesen még mindig a jógaszőnyegen: mit csinál a legidősebb jógaoktató minden nap?

4 hónappal ezelőtt 34

Charlotte Chopin 102 évesen is rendszeresen jógát tanít. Életmódja jó példa arra, milyen fontos szerepet játszhat a mozgás, a helyes testtartás és a pozitív szemlélet az egészséges öregedésben.

Elolvasom a teljes cikket